Sovvanor – En eller flera kuddar?

Hela veckan har jag vaknat med huvudvärk och haft det då och då under dagarna. Mycket av värken beror troligtvis på min dåliga syn och jag är så slarvig med mina glasögon när jag är inomhus, jag har funderat lite på linser men det känns så läskigt. Men att vakna med det är nog det sämsta, känns då som att hela dagen är förstörd. Jag började fundera, jag har lite smärta i nacken som kommer och går och jag har alltid sovit med två mjuka kuddar. Nu har jag sovit två nätter med bara en kudde, bytte mina mjuka kuddar mot en lite hårdare och det har känts mycket bättre.

Tänk vad viktigt det kan vara att ha rätt kudde, en sådan där sak som många kanske inte tänker på, som t.e.x. jag. Men jag kan ändå inte låta bli att tänka på att det kanske är något mycket allvarligare som har orsakat min huvudvärk.

Hur sover du? Har du en eller två, kanske fler eller ingen?

Ignorera den gräsliga tapeten. Längtar tills vi ska börja tapetsera om.
6 kommentarer ❥


Beroende av sociala medier? Stör det nattsömnen?

Beroende och beroende, det beror helt på vem man frågar. Man har ju olika åsikter på vad man räknar som beroende. Själv tycker jag inte att jag är det, visst jag sitter ofta med telefon i näven framförallt om jag inte har något att göra, är själv hemma eller om jag kikar på film/serie själv men jag kan låta bli om jag hittar på saker, umgås med vänner eller ligger i soffan och tittar på film med Calle. Det är inte ett dugg trevligt när man t.ex. sitter och fikar med någon och facebook/instagram bara måste kollas. Själv glömmer jag av att det ens existerar när jag har roligt. När nya året firades var vi på fest, telefon hade jag i min väska. När jag sedan skulle skicka sms till min pappa och önska gott nytt år slog det mig att jag inte kollat på 6 timmar, så roligt hade jag.

Stör det min nattsömn? JA utan tvekan! Jag får alldeles för lite sömn när jag ska upp och jobba. Jag kan ligga och pilla på telefonen två timmar eller ännu längre när jag har bäddat ner mig. När jag väl plockar fram boken så hinner jag läsa en eller två sidor innan jag somnar.

Jag ska köpa mig en riktig väckarklocka eller önska mig en när jag fyller år om en månad och ha sovrummet som en telefonfri zon, iallafall för mig 🙂

 

Några tecken på att du är beroende av sociala medier, enligt en lista från Elle.se (klicka på länken om du vill läsa alla punkter):

• Det första du gör om du vaknar mitt i natten är att kolla Facebook på din telefon. Även om du inte fått några notifikationer – du känner bara för att scrolla lite.

– Nej om jag vaknar mitt i natten och inte kan somna om direkt så läser jag faktiskt istället.

• Varje morgon scrollar du igenom hela Insta-flödet tills du kommer till den sista bild du såg innan du gick och lade dig. Gud förbjude om du missar senaste posten från Kylie Jenner.

– Om jag har tid över innan jag ska åka till jobbet så kollar jag facebook, instagram eller mejlen lite snabbt.

• Du har varit uppkopplad på Facebook på din laptop SAMTIDIGT som du kollat Facebook på din telefon. Erkänn nu!

– Haha ja det har hänt många gånger.

• Du är grym på att sociala medier-stalka. Du har mer än en gång en tråkig tisdagskväll upptäckt att du plötsligt via länkar, bilder och andra klick tagit dig hela vägen till din ex-killes systers mans bästa kompis mammas hunds dagmattes pojkväns kusin. Och där sitter du nu och undrar vad kusinen gör för spännande.

– Oj det var långsökt. Men nej vem gör sådant?

• Du uppdaterar din profilbild en gång i veckan. Du gillar att keeping it fresh.

– Njae, hände väl när jag var yngre nu tycker jag mest att det är irriterande när någon gör det 😀

Känns det omöjligt att vara utan sociala medier i ett dygn? Nej det tycker jag inte, jag utmanar mig själv med start på lördag klockan 14.00!!

2 kommentarer ❥


Ett par jobbiga veckor

Hejsan! Hur mår ni? Håller ni på med julstök? Jag har haft några jobbiga veckor. Inre stress och oro på grund av jobbet, en katt som inte är helt frisk och titthåls operationen. JA JAG SKA ÄNTLIGEN FÅ HJÄLP MED MITT KNÄ, HURRA! Jag var till ortopeden i torsdags som sa att om inte menisken har blivit bättre på ett halvår trots sjukgympa så är det operation som gäller. Dock är det väntetid i tre månader.

FK krånglar och jag får inte vara hemma mer men jag kan inte jobba heltid. Så det blir halvtid utan sjukpenning från dem. Tydligen kan man inte vara sjukskriven i väntan på en behandling, kan vara det dummaste jag har hört. Men jag är inte klar med dem inte, jag kan kriga om det behövs.

Hur som helst så började jag jobba förra måndagen, ett 13 timmars skift, YAAAY! Men nu vet jag ju iallafall att det inte funkar med sådana långa skift för tillfället. Efter cirkus 6 timmar började knät protestera. Jobbet har blivit tyngre också när jag har varit borta vilket såklart gör det ännu mer påfrestande. Men mina fina kamrater hjälper mig att dela på långpassen så bra det går. Den 8 januari byter vi schema och jag kommer då jobba måndag-fredag, under de timmarna då vi är dubbel personal. Det känns både bra och dåligt. Jag påminner mig själv varje dag om att det bara är tillfälligt och allt kommer bli bra. Under tiden söker jag nya jobb. Även fast mitt knä kommer bli bra så är det dags att avsluta detta kapitel i arbetslivet. En annan sak som gör mig deppig är att jag brukade träna flera gånger i veckan men nu kan jag knappt gå en halvtimmes promenad 🙁

Och angående vår ena katt så mår han lite dåligt av en parasit i magen som han tyvärr verkar ha kvar trots att vi nu har gett medicin, duschat dem och sanerat vårt hem för andra gången, vilket innebär att vi har skrubbat golvet först med ajax och sedan med klorin eller virkon även en bit upp på väggarna samt alla blanka ytor. Vi har ångat soffan och sängen, tvättat alla textilier som vidrörts.

Han är pigg, äter och busar som vanligt men han bajsar där han inte ska och tyvärr fortsätter han med det en vecka senare. Det är ju så att vissa djur inte visar något tecken på att de skulle ha parasiter och kan gå hela livet med det utan att må dåligt. Usch vilket jäkla jobb vi har gjort och jag tänker inte sanera en tredje gång. Så det får bli djursjukhuset för att se om det är något annat som är fel.

Stressen och oron kring allt det här gör mig trött, virrig och deppig samt ger mig huvudvärk nästan varje dag. I söndags när jag handlade höll jag på att få en panikattack vilket är ett år sedan sist men jag lyckades förhindra det. Jag har inte ens julbakat och det gör jag varje år.

Nåja, nu ska jag slå in julklappar ⭐ och sedan hoppa i säng.

4 kommentarer ❥


Guld och silverdetaljer

På grund av att min förlovningsring är i titan så äger jag nästan bara silversmycken (för att de ska matcha ringen). Men så sprang jag på den här ↓ superfina, festliga handväskan på Lindex som jag var tvungen att ha. När jag sedan skulle använda den första gången när vi skulle på Calles firmafest, stod jag och tittade i mitt smyckeskrin och såg bara silver och annat som inte passade. Förutom sådana där runda vita örhängen som påminner om mintpastiller, de fick bli dem.

Till dopet i lördags köpte jag nya örhängen, nämligen dessa ↓ Jag hade såklart tänkt ha min festliga väska också men när jag kände mig redo att åka tyckte jag inte att de passade så bra ihop. Så jag bytte till en svart med fransar på.

Men sedan slog det mig att min vigselring som jag väntar på att få hem är i både guld och silver eller ja, det är titan men det är ju liknande färg. På ringen ser det ju superfint ut så det beror nog på vad det är för något man matchar med, övriga färger o.s.v.

 

Vad tycker ni, kan man blanda silver och guld eller inte?

2 kommentarer ❥


Jag hade en tanke om månadssammanfattning

Hej fina ni! Vad pysslar ni med? Jag sitter och funderar på månadssammanfattningar/listor. Som rubriken lyder så hade jag en tanke om att alltså börja med sådant jag också. Men så slog det mig att jag har ganska dåligt minne (jag tänkte skriva att jag mindes att jag har dåligt minne, HAHA) när det gäller att veta vad jag har gjort. Jag har superbra minne men att komma ihåg vad jag har pysslat med är nästan omöjligt om jag inte skriver ner det. En annan sak som jag har märkt den senaste tiden är att något som jag tror hände för en månad sedan, hände egentligen för cirkus 6 månader sedan eller ännu längre tillbaka. Ibland är det liiiite jobbigt.

Min man gav mig tipset att börja skriva dagbok så jag ska nog göra det! Men frågan är om jag ska börja redan i morgon när det blir ny månad eller om jag ska köra igång när det blir nytt år? Nej nu ska jag suga vidare på min smoothie som jag har proppat massa ingefära i och fundera vidare på detta.

Blåbär, jordgubbar, färskpressad apelsinjuice, vaniljkvarg och en sjujävla massa ingefära.
4 kommentarer ❥


För mycket protein? Glutenintolerant eller bara känslig?

Hej hopp!

Testade något nytt till frukosten idag igen, slängde i några jordgubbar i vaniljyoghurten. Vadå nytt? Lite efter i pallet? Nej då jag råkar vara en kräsen människa. Granola tycker jag faktiskt är tråkigt, men med jordgubbar i också, blev det toppen! Och inga ägg till frukosten? Har jag slagit i huvudet? Nej, jag var bara så hungrig när jag klev upp att jag inte kunde vänta på stekta eller kokta ägg. Annars äter jag ju två ägg om dagen.

Apropå äggen, så gick jag till läkaren en dag på grund av magsmärtor. Det han tyckte att smärtorna berodde på var att jag får i mig för mycket protein. Han tyckte att jag äter för mycket ägg och att jag bör undvika kött. Nej jag tänker inte bli vegetarian. Själv tänkte jag förstås på IBS eller glutenintolerans i första hand. Jag gick hem och skrattade åt hans påstående.

Efter någon vecka med ännu mer magsmärtor så bestämde jag mig för att undvika gluten, vilket gjorde det bättre. Jag ringde vårdcentralen så fick jag komma och göra ett glutenintolerans test men det visade inget, men jag är känslig mot gluten. Jag fick sedan veta av en person som undvikit gluten i 20 år att sådana där tester på vårdcentralen inte visar att man är glutenintolerant. Att man mycket väl kan vara det ändå. Jag är så dåligt insatt i det där, jag vet att jag är känslig mot det men vad är egentligen skillnaden på glutenintolerans och känslighet?

Lämna kommentar ❥